Dor...

As coisas ficam complicadas sempre que a gente percebe que o mundo em que a gente vive não existe.

O curso...

Todas as coisas seguem seu curso e não podemos controlar este fluxo, muitas coisas vão acontecer em desacordo com nossa “vontade". O que podemos fazer é deixarmos as vontades de lado e procurarmos sermos senhores de sí!!!

Hábitos...

Conseguimos superar um hábito ruim substituindo-o por um bom. O hábito pode ser uma ação concreta (por exemplo o hábito de embriagar-se com bebida alcoólica, ou fumar) ou o hábito pode ser um padrão pernicioso de pensamento. A luta contra os maus hábito é longa e dura! Para usar a figura abaixo (do Bhagavad Gita, que é um livro espiritual Indu), vemos o guerreiro Arjuna (nossa força de vontade) em uma quadriga (uma espécie de carroça de batalha) sendo conduzida por Krishna (a Luz), nesta situação de conexão com a Luz, por mais difícil que seja a luta contra os maus hábitos, a batalha será ganha! Ocorre que na nossa vida, tiramos Krishna do controle, sem Krishna comandando os cavalos de nossos instintos a quadriga fica descontrolada, isso acontece quando deixamos emoções negativas (ciúmes, inveja, raiva, paixão) tomarem conta da gente, neste momento, não somos mais "senhores de sí", viramos passageiros de uma quadriga comandada por instintos "desembestados" (usando um termo especista). Quando estamos nesta situação é que cometemos as maiores besteiras (outro termo especista), é justamente nestes momentos que fraquejamos na luta contra os maus hábitos. Então o que fazer? - Se conhecer a ponto de não se deixar tomar pelas emoções! Isso é possível quando a emoção vem surgindo devagarinho e é possível identificar que ela está chegando. - Mudar o padrão de pensamento, se pensamentos repetitivos ficarem girando na cabeça, tentar ocupar a mente com outra coisa, por exemplo, ouvir uma música e colocar inteiramente a atenção nela. - Fazer exercício físico... Outra coisa é depois que o processo já está instalado... - Respirar profundamente, inalando pelo nariz e expirando pela boca, fazendo biquinho (soprando). - Relaxar o rosto (relaxando-se o rosto, relaxamos nossas emoções). "Santo é o pecador que não desistiu." Importante é não desistir... E também como diz a Música do Raul Seixas: " Ê, meu pai, olha teu filho meu pai Ê, meu pai, ajuda o filho meu pai Quando eu cair no chão segura a minha mão Me ajuda a levantar para lutar Ê, meu pai, olha teu filho meu pai Ê, meu pai, ajuda o filho meu pai Se o medo da loucura nessa estrada escura Me afastar da luz que me conduz Ê, meu pai, olha teu filho meu pai Ê, meu pai, ajuda o filho meu pai Se eu me sentir sozinho ou sair do caminho E a dor vier de noite me assustar Ê, meu pai, olha teu filho meu pai Ê, meu pai, ajuda o filho meu pai " E era isso que eu gostaria de adicionar!!! Estamos aqui! Tudo de bom, boa semana para Tod@s!

Superão de desafios

Para superar grandes desafios vá devagar... Não queira saltar a montanha, vá seguindo a trilha. Trace pequenos objetivos e atenha-se a eles!

Sobre a fala (ou escrita)...

O melhor é o silêncio, mas sendo importante falar que a fala seja cuidadosa. Existem momentos em que o silêncio é omissão e pode ser danoso, existem coisas que devem ser ditas. Não queira ser protagonista de todas as histórias que conta! Procure ser inteiramente verdadeir@. Para contar um conto não é necessário aumentar nenhum ponto. Que nunca haja intenção desleal. Não fale só para agradar!!! A bajulação é desleal e não é evolutiva! Falar para ferir também é desleal. A boa fala é ganho de energia, a má é desperdício! Pode ser um bom objetivo de evolução a atenção ao que se fala e ao que se escreve!