Dor...

As coisas ficam complicadas sempre que a gente percebe que o mundo em que a gente vive não existe.

O curso...

Todas as coisas seguem seu curso e não podemos controlar este fluxo, muitas coisas vão acontecer em desacordo com nossa “vontade". O que podemos fazer é deixarmos as vontades de lado e procurarmos sermos senhores de sí!!!

Hábitos...

Conseguimos superar um hábito ruim substituindo-o por um bom. O hábito pode ser uma ação concreta (por exemplo o hábito de embriagar-se com bebida alcoólica, ou fumar) ou o hábito pode ser um padrão pernicioso de pensamento. A luta contra os maus hábito é longa e dura! Para usar a figura abaixo (do Bhagavad Gita, que é um livro espiritual Indu), vemos o guerreiro Arjuna (nossa força de vontade) em uma quadriga (uma espécie de carroça de batalha) sendo conduzida por Krishna (a Luz), nesta situação de conexão com a Luz, por mais difícil que seja a luta contra os maus hábitos, a batalha será ganha! Ocorre que na nossa vida, tiramos Krishna do controle, sem Krishna comandando os cavalos de nossos instintos a quadriga fica descontrolada, isso acontece quando deixamos emoções negativas (ciúmes, inveja, raiva, paixão) tomarem conta da gente, neste momento, não somos mais "senhores de sí", viramos passageiros de uma quadriga comandada por instintos "desembestados" (usando um termo especista). Quando estamos nesta situação é que cometemos as maiores besteiras (outro termo especista), é justamente nestes momentos que fraquejamos na luta contra os maus hábitos. Então o que fazer? - Se conhecer a ponto de não se deixar tomar pelas emoções! Isso é possível quando a emoção vem surgindo devagarinho e é possível identificar que ela está chegando. - Mudar o padrão de pensamento, se pensamentos repetitivos ficarem girando na cabeça, tentar ocupar a mente com outra coisa, por exemplo, ouvir uma música e colocar inteiramente a atenção nela. - Fazer exercício físico... Outra coisa é depois que o processo já está instalado... - Respirar profundamente, inalando pelo nariz e expirando pela boca, fazendo biquinho (soprando). - Relaxar o rosto (relaxando-se o rosto, relaxamos nossas emoções). "Santo é o pecador que não desistiu." Importante é não desistir... E também como diz a Música do Raul Seixas: " Ê, meu pai, olha teu filho meu pai Ê, meu pai, ajuda o filho meu pai Quando eu cair no chão segura a minha mão Me ajuda a levantar para lutar Ê, meu pai, olha teu filho meu pai Ê, meu pai, ajuda o filho meu pai Se o medo da loucura nessa estrada escura Me afastar da luz que me conduz Ê, meu pai, olha teu filho meu pai Ê, meu pai, ajuda o filho meu pai Se eu me sentir sozinho ou sair do caminho E a dor vier de noite me assustar Ê, meu pai, olha teu filho meu pai Ê, meu pai, ajuda o filho meu pai " E era isso que eu gostaria de adicionar!!! Estamos aqui! Tudo de bom, boa semana para Tod@s!

Superão de desafios

Para superar grandes desafios vá devagar... Não queira saltar a montanha, vá seguindo a trilha. Trace pequenos objetivos e atenha-se a eles!

Sobre a fala (ou escrita)...

O melhor é o silêncio, mas sendo importante falar que a fala seja cuidadosa. Existem momentos em que o silêncio é omissão e pode ser danoso, existem coisas que devem ser ditas. Não queira ser protagonista de todas as histórias que conta! Procure ser inteiramente verdadeir@. Para contar um conto não é necessário aumentar nenhum ponto. Que nunca haja intenção desleal. Não fale só para agradar!!! A bajulação é desleal e não é evolutiva! Falar para ferir também é desleal. A boa fala é ganho de energia, a má é desperdício! Pode ser um bom objetivo de evolução a atenção ao que se fala e ao que se escreve!

Estou Partindo - GIBRAN KHALIL GIBRAN

"Fica Se te interessa Através dos jardins, através dos pomares Estou partindo Meu dia É sombrio sem Sua face Eis porquê me dirijo agora à chama brilhante no céu Minha alma corre à frente e diz: 'O corpo é lento demais. Estou partindo.' Maçãs exalam no pomar de minha alma Seu perfume me invade me transporta para a colheita das maçãs Ventos súbitos não me desviarão Oh montanha de ferro, cada um de meus passos dirige-se ao Amado Minha cabeça rompeu-se com a dor de Sua perda Em busca de uma nova vida, cabeça erguida Estou partindo Sou fogo vivo mas pareço betume Quero ser óleo límpido em Tua mão para depor este parto Pareço imóvel como a montanha, mas sigo pouco a pouco em direção à pequena fresta Estou chegando... Tocaste a órbita do coração celeste Agora fica aqui Pudeste ver a lua nova Agora fica Sofreste em excesso por tua ignorância Carregaste teus trapos para um lado e para o outro Agora fica aqui Teu tempo acabou Escutaste tudo que se pode dizer sobre a beleza desse Amante Fica aqui agora Juraste em teu coração que havia leite nesses Seios Agora que provaste desse leite... fica."

Sama - Rumi

Viemos girando do nada, espalhando estrelas como pó. As estrelas puseram-se em círculo e nós no centro dançamos com elas. Como a pedra do moinho, em torno de Deus gira a roda do céu. Segura um raio dessa roda e terás a mão decepada. Girando e girando essa roda dissolve todo e qualquer apego. Não estivesse apaixonada, ela mesma gritaria - basta! Até quando há de seguir esse giro? Cada átomo gira desnorteado, mendigos circulam entre as mesas, cães rondam um pedaço de carne, o amante gira em torno do seu próprio coração. Envergonhado ante tanta beleza giro ao redor da minha vergonha. Ouve a música do samá. Vem unir-te ao som dos tambores! Aqui celebramos: somos todos Al-Hallaj dizendo: “Eu sou a Verdade!” Em êxtase estamos. Embriagados sim, mas de um vinho que não se colhe na videira; O que quer que pensem de nós em nada parecerá com o que somos. Giramos e giramos em êxtase. Esta é a noite do sama Há luz agora. - Luz ! Luz! Eis o amor verdadeiro que diz a mente: adeus. Este é o dia do adeus. - Adeus ! Adeus ! Todo coração que arde nesta noite é amigo da música. Ardendo por teus lábios meu coração transborda de minha boca. Silêncio! És feito de pensamento, afeto e paixão. O que resta é nada além de carne e ossos. Por que nos falam de templos de oração, de atos piedosos? Somos o caçador e a caça, Outono e primavera, Noite e dia, O Visível e o Invisível. Somos o tesouro do espírito. Somos a alma do mundo, livres do peso que vergasta o corpo. Prisioneiros não somos do tempo nem do espaço nem mesmo da terra que pisamos. No amor fomos gerados. No amor nascemos